Exklusives Pumpen: Probenplan von der Geburt bis zu 12 Monaten

Herzlichen Glückwunsch, wenn Sie gerade Ihr Baby zur Welt gebracht haben! Wir sind sicher, dass die Fütterungs-, Schlaf- und Windelaufgaben Ihres Babys Sie bereits rund um die Uhr beschäftigen. Fügen wir der Liste pumpende Muttermilch hinzu, wenn Sie stillen. Wenn es darum geht, wann und wie viel Sie pumpen müssen, kann es wie bei allem anderen zu großer Verwirrung kommen. Sehr verständlich, da der Appetit eines Neugeborenen und die Versorgung mit Muttermilch sehr unvorhersehbar sein können. Für mein zweites Baby hatte ich gleich zu Beginn einen sehr guten Fluss, aber mein Baby würde weniger füttern. Bald, als ihr Appetit wuchs, begann sich mein Vorrat zu verjüngen. Zu diesem Zeitpunkt kam all die gefrorene Milch, die ich am Anfang gepumpt hatte, zu meiner Rettung. Und das alles verdanke ich dem Zeitplan, den ich für mich selbst erstellt habe. Was ist ein Zeitplan für das Abpumpen von Muttermilch? Hier teile ich meinen exklusiven Pumpplan mit den anderen Müttern.

Pumpplan mit dem Rest

Neugeborene bis 3 Monate 8 Pumpen pro Tag

Am Anfang wusste ich nicht, wie viel ich pumpen musste. Ich würde mein Baby füttern und dann den Rest der Milch wegwerfen. Aber nach einer Woche bekam ich einen Überblick über den Fütterungsplan meines Babys. Meine Tochter fütterte Tag und Nacht oft 8 bis 10 Mal. Also habe ich einen Hack gefunden, bei dem ich mein Pumpgerät während jeder Fütterungssitzung bereit halte. Sobald sie einschlafen würde, würde ich anfangen zu pumpen. Aber es war jedes Mal 2 Stunden lang etwas zu viel für mich. Stattdessen streckte ich es alle 3 Stunden, 8 Mal am Tag. Auf diese Weise war der Stress geringer und das Angebot vergleichsweise höher.

3 Monate bis 6 Monate 6 Pumpen pro Tag

Inzwischen hatte ich eine beträchtliche Menge an gefrorenem Material, aber ich fuhr mit dem 8-Pumpen-Tagesplan bis weit in den 3. Monat fort. Da meine Tochter gut fütterte und besser schlief, ließ ich es auf 6 Pumpen pro Tag fallen. Danach konzentrierte ich mich darauf, den Vorrat zu verstauen. Sie werden nie erfahren, wann Ihr Körper beschließt, es auszutrocknen. Selbst wenn dies nicht der Fall ist, haben Sie zumindest für Tage, an denen Sie nicht viel pumpen möchten, ein gutes Backup.

6 Monate bis 9 Monate 4 Pumpen pro Tag

Von hier an begannen sich die Dinge zu verbessern, als meine Tochter anfing, sich mit Feststoffen zu beschäftigen. Sie hatte noch einen Großteil des 6. Monats Muttermilch. Ab dem 7. Monat benötigte sie jedoch weniger Futter, da die Feststoffe sie etwas länger voll hielten. So war ich leicht in der Lage, von 8 6 Pumpen pro Tag auf 5 4 Pumpen umzusteigen, bis ich am Ende des 9. Monats eine 4 3 machte.

9 Monate bis 11 Monate 2 Pumpen pro Tag

Als meine Tochter 9 Monate alt war, bekam sie bereits einen Geschmack von püriertem Obst und Gemüse. Sie ernährte sich oft nur nachts oder wenn wir unterwegs waren von Milch. Sie hatte aktive Tage, die dafür sorgten, dass sie nachts gut schlief. Dies gab mir genug Zeit, um mindestens zweimal am Tag zu pumpen, bis ich diesen Tag des Monats im 11. Monat erlebte.

12 Monate und mehr als 1 Pumpe pro Tag

Bis das Baby eins wird, möchten die meisten neuen Mütter sie von der Muttermilch entwöhnen. Es war keine Wahl, die ich getroffen habe. Mein Körper tat es. Bald nach meiner ersten Periode konnte ich meinen Vorrat nicht mehr in die Tage des Ruhms zurückversetzen. Der Vorrat an flüssigem Gold in meinem Gefrierschrank sorgte dafür, dass ich genug Zeit hatte, meine Tochter abzusetzen. Wenn Sie jedoch auch nach 12 Monaten eine gute Versorgung haben und weiterhin Muttermilch füttern möchten, sollte eine Pumpe pro Tag mehr als ausreichend sein.

Lassen Sie mich dennoch hinzufügen, dass die Muttermilchversorgung für jede Frau einzigartig ist. Und die Ergebnisse können je nachdem variieren. Glauben Sie in diesem Fall wirklich, dass Sie wirklich einen exklusiven Pumpplan benötigen? Meiner Meinung nach ja! Da alle Aufgaben Ihrer neuen Mutter Sie beschäftigen, ist ein Zeitplan für das Abpumpen der Muttermilch hilfreich, um Ihre Aufgaben besser zu organisieren. Wenn der angegebene Zeitplan nicht zu Ihnen passt, verwenden Sie ihn als Beispiel, um einen zu erstellen, der Ihren Anforderungen entspricht. Vertrauen Sie mir, Sie werden später dankbar sein, dass Sie dies getan haben!

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