Nachdenkliche Leserkommentare zur emotionalen Vernachlässigung im Kindesalter

Am 19. Juli 2014 wurde hier auf psychcentral.com die Childhood Emotional Neglect Page gestartet. Am 7. August 2014 habe ich den zweiten Blog auf meiner neuen Seite veröffentlicht. Es wurde genannt: Machen Sie den Test für emotionale Vernachlässigung bei Kindern.

Dieser Blog war bei weitem mein kürzester Beitrag überhaupt. Ich hatte damals so viel über CEN zu sagen, aber um ehrlich zu sein, ich hatte nicht ganz gelernt, wie man es sagt. Ich habe immer noch herausgefunden, wie man bloggt.

Trotz der Kürze des Artikels selbst sorgte er für Aufsehen. Tatsächlich erhielt dieser Beitrag 71 Kommentare. Als ich kürzlich einen Blick zurück auf unsere Anfänge warf, stieß ich nicht nur auf diesen frühen Artikel, sondern auch auf diese vielen Kommentare.

Zunächst eine Erinnerung.

Was genau ist kindliche emotionale Vernachlässigung (CEN)?

Es wächst in einem Haushalt auf, der die Gefühle und emotionalen Bedürfnisse der Kinder nicht wahrnimmt und nicht berücksichtigt.

CEN findet in vielen tausend Haushalten statt, in praktisch jeder Kultur und jeder sozialen Schicht. Es passiert sogar in Häusern, die sonst liebevoll sind und in denen die Eltern ihr Bestes geben.

Alles, was CEN wirklich braucht, ist, dass die Eltern sich der Welt der Emotionen nicht bewusst sind, was sie sind, was sie bedeuten und warum sie wichtig sind. Dies macht sie emotional blind für die Gefühle ihrer Kinder.

Da CEN durch a verursacht wird Fehlen einer Rückmeldungund ist nicht Viele CEN-Betroffene haben aufgrund offener Handlungen der Eltern keine Erinnerung daran, dass für sie als Kind etwas schief gelaufen ist. Stattdessen erinnern sie sich vielleicht an eine schöne Kindheit und fragen sich, warum sie sich als Erwachsene so leer, unerfüllt, verloren oder allein fühlen.

Da Sie nicht leicht wissen können, ob Sie mit Emotional Neglect aufgewachsen sind, habe ich den Fragebogen zu Emotional Neglect erstellt. Anstatt Sie nach Ereignissen in Ihrer Kindheit zu fragen, werden 22 Fragen dazu gestellt, wie Sie Ihr Erwachsenenalter erleben.

Der Test wurde ursprünglich von meinem ersten Buch "Running On Empty: Überwinde deine emotionale Vernachlässigung in der Kindheit" eingeführt. Es wurde jetzt von vielen Hunderttausenden von Menschen aufgenommen und in viele verschiedene Sprachen übersetzt.

Unten finden Sie eine Auswahl der Kommentare, die von Lesern geteilt wurden. In ihnen sehen Sie die Reaktionen von Menschen, die zum ersten Mal vom CEN-Bewusstsein berührt wurden.

Kommentare Gepostet im Blog 2014, Machen Sie den Test für emotionale Vernachlässigung bei Kindern

  • Vernachlässigung muss nicht absichtlich geübt werden, um Schaden zu verursachen. Zum Beispiel wird ein Wunderkind, dessen Eltern es versäumt haben, jemals ein Klavier zur Verfügung zu stellen, sicherlich hinter allen anderen Wunderkindern zurückbleiben, wenn es nicht entgleist. Es kann eine ganze Reihe von Gründen für die Vernachlässigung des sich entwickelnden Ichs und der Weltanschauung eines Kindes geben, aber ein sich entwickelndes Kind hat keine Möglichkeit, diese Gründe aus der Ferne zu erfassen. Deshalb kann ein Kind immer noch in der gleichen Situation gedeihen, während ein anderes Kind verkümmert wird, weil nicht jeder die gleiche Menge an Informationen benötigt, um über dieses Leben zu urteilen. Die interne Verarbeitung von Erfahrungen ist dem Einzelnen eigentlich ziemlich heilig, wie es für den Menschen sein sollte. Ein Erwachsener zu sein, ist nicht etwas, das Menschen nur für das Erreichen eines bestimmten Alters erhalten, sondern das System, Erfahrungen auf eine Weise zu verarbeiten, die gesunde Ausdrucksformen und Reaktionen auf das Leben hervorruft. Wenn wir einen Schritt übersprungen haben, um zu lernen, wer wir irgendwo auf der Strecke sind, was die rationale Verarbeitung von Informationen erschwert, hilft es dem Heilungsprozess sehr, zu wissen, wo dieser Schritt ist.
  • Hmmminteressant. Ich frage mich, ob das Rennen noch eine weitere Dimension hinzufügt. Das Aufwachsen unter einem imperialistisch-weißen supremacistisch-kapitalistischen Patriarchat kann definitiv zu einem CEN der Generationen führen.
  • Ich habe alle 22. Das erklärt so viel! Ich habe seit langer Zeit unbewusst gewusst, dass ich an CEN leide, aber das verdeutlicht es. Ich wäre wahrscheinlich nicht so anfällig dafür gewesen, von anderen manipuliert zu werden, wenn ich CEN nicht erlebt hätte.
  • Ich kreiste am meisten. Studien zeigen schließlich, dass Kinder mehr emotionale Fürsorge und Liebe brauchen als bisher angenommen. Ja, wir überleben ohne oder mit weniger, aber meine Güte, es verkrüppelt uns als Erwachsene. Und ja, die Eltern sind dafür verantwortlich. Sie sind die Erwachsenen, wir waren die Kinder. Kinder sind unschuldig und nehmen alles auf. Erwachsene haben jetzt Zugang zu unendlichen Informationen wie diesem Buch. Es ist Zeit, diesen Zyklus zu beenden und mich von Schmerz und Vernachlässigung zu befreien. Ich stoppe es auf meinem Zweig des Stammbaums, nicht mehr. Es ist das Beste, was wir für uns, unsere Kinder und die ganze Welt tun können, um dies zu heilen.
  • Ich umkreiste 16 und drei davon mit Doppel- oder Dreifachkreisen. Wie soll man mit den Narben umgehen und sie heilen? Ich bin mit einem Mann verheiratet, der negativ ist und sehr wenig genießt. Ich bin mit Talenten gesegnet worden (so wurde mir als Erwachsener gesagt), konnte sie aber kaum einsetzen. Ich bin 55 und fühle mich manchmal gefangen und erstickt. Gleichzeitig habe ich Angst, es alleine zu machen. Das einzige, was mich besser fühlen zu lassen scheint, ist, mit den weniger Glücklichen zusammen zu sein und irgendwie zu helfen. Das Leben ist zu kurz, um aus Fehlern zu lernen. Eltern müssen ihre Kinder ermutigen und stärken oder haben sie überhaupt nicht.
  • Nun, zu wissen, dass ich ein emotional vernachlässigtes Kind sein kann, macht mich ein wenig friedlich, wenn ich weiß, dass es andere wie mich gibt, dass ich nicht der einzige bin, der sich so fühlt, weil ich mich manchmal schuldig fühle, wenn ich mich dort traurig und unzufrieden mit meinem Leben fühle sind andere, die es schlimmer haben als ich.
  • Ich bin das Produkt von schwerem CEN und Missbrauch. Ich arbeite seit Jahren an der Heilung. Für andere, die damit zu kämpfen haben: Gib nicht auf, es kann besser werden! Es braucht Zeit. Lernen Sie einfach weiter, wie Sie sich auf Ihre eigenen Gefühle einstellen und sie ehren können, und wissen Sie, dass Sie das Recht dazu haben. Ihre Bedürfnisse sind genauso wichtig wie alle anderen, und es ist eine sehr gute Sache, sich selbst und die anderen Menschen in Ihrem Leben zu behandeln! UND es fühlt sich gut an! Schon als Kleinkind habe ich gelernt, meine Gefühle tief zu begraben. Ich wusste nicht, was ich tat; Jetzt weiß ich, dass es zu meinem Schutz notwendig war. Infolgedessen habe ich viele Jahre gebraucht, um auf meine Gefühle zu irgendetwas zugreifen zu können! Ich ging eine missbräuchliche Ehe ein, wahrscheinlich weil es mir bekannt vorkam und nach 20 Jahren wurde mir endlich klar, dass etwas wirklich, wirklich falsch war. Ich habe die Ehe verlassen und bin seitdem auf einer Heilungsreise. Es hat viel Arbeit gekostet, aber es lohnt sich. Ich habe gute Freunde und Aktivitäten, die mir Spaß machen. Die Angst, die allgegenwärtig war (ohne dass ich es überhaupt merkte), ist verschwunden. Ich gönne mir gelegentlich ohne Schuldgefühle und bekomme echte Befriedigung und Freude daran, zu erkennen, was ich brauche oder bevorzuge, und dies zu sagen. Ich bin nett zu anderen Menschen und auch nett zu mir.

Das Mitnehmen & mehr

In den letzten 5 Jahren seit diesem frühen Blog habe ich viele tausend Kommentare wie die oben genannten erhalten. Tatsächlich senden einige regelmäßige Leser ihre Reaktionen und Antworten fortlaufend an CEN-Posts, damit ich ihre Fortschritte verfolgen kann.

Von der Durchführung des Emotional Neglect Test, der im Grunde der Einstiegspunkt des CEN-Bewusstseins ist, bis hin zu einigen Schritten auf dem Weg der CEN-Wiederherstellung und dem anschließenden Durchlaufen der Phasen, in denen sie ihre Gefühle zurückgewinnen und lernen, wie man sie für Energie, Verbindung und Energie einsetzt Richtung, es ist unglaublich lohnend, die Entwicklung des Fortschritts zu verfolgen.

Hier ist eine erstaunliche Sache. Sobald Sie feststellen, dass Ihre eigene Kindheit Sie nicht vollständig darauf vorbereitet hat, vollständig und nah an Ihrem eigenen Herzen zu leben, können Sie die Ketten der emotionalen Vernachlässigung der Kindheit abschütteln, die Sie seit Jahrzehnten gebunden haben.

Sie können akzeptieren, dass an Ihnen nichts falsch ist, was Sie nicht selbst lösen können. Sie können, wie all die vielen Leser, die ihre CEN-Gedanken, Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolge geteilt haben, den Heilungspfad zu einem wärmeren, lohnenderen Leben beschreiten, das nicht mehr leer läuft.

In den Büchern erfahren Sie mehr darüber, wie emotionale Vernachlässigung bei Kindern geschieht, wie sie sich auf Erwachsene und Familien auswirkt und wie Sie heilen können Laufen auf leer und Laufen nicht mehr leer (Links zu beiden Büchern unten).

Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit ist oft unsichtbar und unvergesslich, daher kann es schwierig sein zu wissen, ob Sie damit aufgewachsen sind. Herausfinden Machen Sie den Test auf emotionale Vernachlässigung. Es ist kostenlos! Und den Link finden Sie unten in meiner Biografie.

Wir möchten auch Ihre Kommentare hören! Teilen Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen mit Childhood Emotional Neglect und ich werde sie gerne hier veröffentlichen.

Um den Originalartikel und alle 72 Kommentare zu lesen, ist hier der Link: Machen Sie den Emotional Neglect Test.

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