Zuletzt aktualisiert am 17. Januar 2020
Paare, die ein Baby planen, erkennen möglicherweise nicht, dass ihre Sorglosigkeit ihre Chancen auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen kann. Ein ungesunder Lebensstil kann ein häufiger Fehler bei der Geburt von Babys sein. Sie sollten den richtigen Zeitpunkt vor, während und nach dem Eisprung einplanen, um Ihre Empfängnischancen zu erhöhen.
Beide Paare müssen gesund und fit sein, wenn sie versuchen, ein Baby zu bekommen. Es gibt viele Faktoren, die Ihre Bemühungen auf dem Weg beeinflussen können. Es ist wichtig, diese Missverständnisse über die Empfängnis zu erkennen (Wortspiel beabsichtigt!) Und eine erfolgreiche Schwangerschaft sicherzustellen.
Versuchen Sie für eine lange Zeit zu empfangen?
Wenn Sie darüber nachdenken, warum Sie nicht schwanger werden können, obwohl Sie alles richtig gemacht haben, ist es Zeit, die Definition Ihres “Rechts” nachzuschlagen. Wenn es um Ihren Körper und Ihre Hormone geht, gibt es “n” Dinge, die schief gehen könnten. Sie müssen gedacht haben, dass es nicht schwierig ist, ein Baby zu bekommen, aber es stellt sich heraus, dass es so ist. Einige Paare nehmen sich keine Zeit, um schwanger zu werden, während andere möglicherweise zu lange warten müssen, um die Hoffnung zu verlieren.
Aber wissen Sie, warum das passiert? Wenn Sie versuchen zu empfangen, machen Sie möglicherweise bestimmte Fehler oder es liegt ein Problem mit Ihrem Körper vor, das Ihnen im Weg steht.
UHR: Wie man schwanger wird, wie von Dr. Suhasini Inamadar erklärt
Schlüssel tragen:
Obwohl es keine sicheren Möglichkeiten gibt, schwanger zu werden, gibt es einige Tipps, die helfen können:
- Um schwanger zu werden, halten Sie sich von Stress fern.
- Führe ein gesundes und aktives Leben. Trainieren und essen Sie gesunde Lebensmittel.
- Konsultieren Sie einen Arzt und führen Sie die grundlegenden Kontrollen durch. Sowohl Männer als auch Frauen sollten Blutuntersuchungen durchführen lassen.
- Frauen sollten Untersuchungen haben, um festzustellen, ob sie Probleme mit den Eierstöcken haben, und ebenso sollten Männer Spermatests durchführen lassen.
- Wenn Frauen regelmäßige Zyklen haben, sind die Tage 10 bis 18 ihres Zyklus gut, um schwanger zu werden.
Die 11 häufigsten Fehler, um Babys zu machen
Nachfolgend sind die 11 häufigsten Fehler aufgeführt, die Paare bei der Herstellung von Babys machen:
1. Unregelmäßiger Sex
Einer der Hauptfehler, den Paare machen, ist, nicht genug Sex zu haben. Wenn Sie ein Baby planen, sollten Sie sich bewusst sein, dass der Geschlechtsverkehr vor und während des Eisprungs die beste Zeit für die Empfängnis ist. Einige Paare verpassen den richtigen Moment, was zu Frequenzlücken führt. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Paare, die drei- bis viermal pro Woche Sex haben, werden möglicherweise schwanger als Paare, die einmal pro Woche Sex haben.
2. Zu viel körperliche Intimität
Es wird gesagt, dass es keine gute Idee ist, jeden Tag Sex zu haben, wenn ein Paar versucht zu empfangen, da dies die Menge an Sperma verringern kann, die ein Mann produziert. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Ärzte empfehlen, an wechselnden Tagen Sex zu haben. Dadurch kann der männliche Partner genügend Sperma produzieren.
3. Das fruchtbare Fenster nicht wahrnehmen
Viele Paare kennen nicht die beste Zeit, um Sex zu haben: Die beste Zeit ist drei bis fünf Tage vor dem Eisprung und der Tag des Eisprungs. Sex während dieser Zeit zu haben, erhöht Ihre Chancen, schwanger zu werden. Einige Frauen kennen die Daten ihres Eisprungzyklus nicht. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Um Ihren Eisprungzyklus sicher zu stellen, können Sie sich für einen Test zur Vorhersage des Eisprungs entscheiden und eine Fruchtbarkeitstabelle führen, um Ihr Fruchtbarkeitsfenster zu kennen.
4. Warten Sie zu lange, bevor Sie einen Arzt aufsuchen.
Für Paare unter 35 Jahren, die seit mehr als einem Jahr erfolglos schwanger werden wollen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, einen Spezialisten aufzusuchen und sicherzustellen, dass beide klar sind. Wenn beide über 35 Jahre alt sind und es seit sechs Monaten versuchen, sollten sie sofort einen Arzt aufsuchen, um das Problem zu lösen. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: In beiden Fällen einen Arzt aufsuchen und die erforderlichen Tests durchführen lassen.
5. Unregelmäßige Perioden
Frauen mit unregelmäßigen Perioden leiden häufiger an einer Krankheit wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS), das den Hormonspiegel von Frauen beeinflusst und sie anfällig für Fruchtbarkeitsprobleme macht. Wenn eine Frau lange Menstruationszyklen hat, hat sie weniger Möglichkeiten zur Empfängnis, da sie nur einmal pro Zyklus Eisprung hat. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden:: In solchen Fällen ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern.
6. Verwendung von Schmiermitteln
Die meisten Gleitmittel sind nicht spermienfreundlich und können die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis verringern. Die Vagina einer Frau produziert ein natürliches Gleitmittel, mit dem Spermien ihre Eier erreichen können. Externe Schmiermittel sind nicht sicher und funktionieren nicht auf die gleiche Weise wie die natürlichen Schmiermittel Ihres Körpers. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Sie können ein freundliches Gleitmittel mit Sperma oder natürlichen Ölen wie Oliven- oder Kokosöl probieren. Diese können sicherer und effektiver sein.
7. Annahmen über regelmäßige Zyklen
Frauen mit regelmäßigen Menstruationszyklen werden oft als fruchtbar angesehen. Dies ist jedoch möglicherweise nicht der Fall. Es gibt viele Faktoren, die die Fruchtbarkeit einer Frau beeinflussen. Regelmäßige Zyklen werden im Allgemeinen als gutes Zeichen dafür angesehen, dass eine Frau Eisprung hat. Dies schließt jedoch die Wahrscheinlichkeit einer schlechten Eiqualität, ungesunder Eileiter oder Gebärmutter oder einer unzureichenden Progesteronproduktion zur Unterstützung einer Schwangerschaft nicht aus. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Nehmen Sie keine Dinge an und suchen Sie einen Arzt auf, da er Sie überprüfen und Ihnen sagen wird, was genau das Problem ist.
8. Führen Sie ein ungesundes Leben
Es ist wichtig zu beachten, dass Ihre Gesundheit in der Schwangerschaft fast genauso eine wichtige Rolle spielt wie der regelmäßige Geschlechtsverkehr. Eine ungesunde Ernährung, Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum sind einige Faktoren, die reduziert werden müssen, um Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis zu erhöhen. Sogar Stress und Depressionen können Ihre Fruchtbarkeitschancen beeinträchtigen. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Wenn Sie bald ein Baby in den Armen haben möchten, wechseln Sie zu einem gesunden Lebensstil. Hören Sie auf, Alkohol zu trinken und zu rauchen, und wechseln Sie zu gesunden Lebensmitteln.
9. Sperma zum richtigen Zeitpunkt aufbewahren
Es wird angenommen, dass ein Mann sein Sperma bis zum Tag des Eisprungs einer Frau behalten sollte. Paare machen den Fehler zu glauben, dass Sex vor dem Eisprung zu “gutem Sperma” führen kann, ohne dass genug für den Eisprung übrig bleibt. Denken Sie daran, dass Spermien eine Lebensdauer von drei bis fünf Tagen haben, was bedeutet, dass Sie sich vorstellen können, auch wenn in den Tagen vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr stattfindet. Je mehr Sperma von einem Mann freigesetzt wird, desto mehr wird in seinem Körper produziert. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Haben Sie regelmäßig Sex, da dies die Spermienqualität und -produktion eines Mannes verbessert.
10. Ich denke immer, dass das Problem bei Frauen liegt
Seit Jahrhunderten wird Frauen in unserem Land gesagt, dass sie Fruchtbarkeitsprobleme haben, wenn sie nicht schwanger werden können. Aber niemand zeigt auf einen Mann. Fruchtbarkeitsprobleme können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Und Sie müssen sich nicht schämen, es mit Ihrem Arzt zu teilen. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Wenn Sie Fruchtbarkeitsprobleme haben, suchen Sie einen Arzt auf, und sowohl Ehemann als auch Ehefrau sollten untersucht werden.
11. Halten Sie sich an eine Position
Viele Paare denken, dass eine bestimmte Position für eine Schwangerschaft geeignet ist. Es wird auch angenommen, dass eine Frau nach dem Sex eine Zeit lang die Hüften hoch halten muss, um schwanger zu werden. Aber die Wahrheit ist, dass nach der Ejakulation das Sperma im Zervixschleim schwimmt und in die Eileiter gelangt. Daher dauert der eigentliche Vorgang einige Minuten und seine Position spielt keine Rolle. Tipp, um diesen Fehler zu vermeiden: Anstatt beim Sex in einer Position zu bleiben, probieren Sie verschiedene Positionen aus, in denen Sie Spaß haben und Ihre Erfahrung interessant machen.
Jetzt, da Sie sich der Fehler bewusst sind, die Sie machen könnten, sollte es für Sie nicht schwierig sein, schwanger zu werden. Obwohl Sie sich erinnern, ist Geduld der Schlüssel und verlieren Sie nicht die Hoffnung, wenn das Ergebnis immer noch negativ ist. Nehmen Sie sich etwas Zeit und Sie werden sicherlich bald schwanger sein.
