Es ist ein derzeit unbewiesenes Phänomen, dass die Zeit während der Schwangerschaft etwas verrückt wird.
Das erste Trimester verläuft schmerzhaft langsam, gefolgt vom zweiten Trimester des Wirbelsturms, in dem anscheinend die Zeit knapp wird, um alles fertig zu machen, bevor das Baby ankommt.
Dann kommt plötzlich der letzte Monat und Sie erkennen, dass das erste Quartal nichts im Rhythmus der Schnecken hatte, was Sie für die nächsten vier oder mehr Wochen ertragen müssen.
Die Chancen stehen gut, dass der Kindergarten fertig ist, die Kleidung des Babys gewaschen und gefaltet wird und Sie jetzt nur noch warten müssen.
Und warte. Aaa und warte.
Keine Sorge, Sie werden sich nicht total langweilen, denn Sie erhalten jeden Tag mindestens 20 Anrufe und Textnachrichten (Haftungsausschluss: Dies kann eine niedrige Schätzung sein) von Leuten, die sich fragen, ob es Neuigkeiten gibt. Sie werden sich damit beschäftigen, neue und interessante Möglichkeiten zu finden, um zu reagieren, ohne all Ihre schlechten Worte auf einmal zu verwenden.
Wenn Sie es satt haben, gibt es schließlich nur so viele lustige Eidkombinationen, die Sie ausprobieren können:
Möglichkeiten, sich zu beschäftigen # 1: Verlieren Sie sich in einem guten Buch
Es gibt wirklich nichts Besseres, als sich in den Tiefen einer guten Lektüre zu verlieren. Fragen Sie Freunde nach Empfehlungen, wählen Sie einen Bestseller aus oder wischen Sie den Staub von der Abdeckung eines der ungelesenen Titel in Ihrem Regal. Tauchen Sie ein in eine imaginäre Realität, idealerweise ohne geschwollene Knöchel und Verdauungsstörungen. Wenn Sie eReaders noch nicht eingeführt haben (z. B. einen Kindle oder Kobo), ist jetzt ein guter Zeitpunkt, einen auszuprobieren. Viele von denen, die konvertieren, kehren nicht zurück!
Sie wissen nicht, was Sie lesen sollen? Wenn Sie eine einfache und inspirierende Lektüre wünschen, werden Sie WOW! Am Ende empfiehlt BellyBelly Paulo Coelhos The Alchemist. Ein Buch, das für viele Leser schwer zu verlassen war!
Möglichkeiten, sich zu beschäftigen # 2: Probieren Sie einige neue Rezepte aus
Welchen besseren Zeitpunkt gibt es, um Ihre kulinarischen Fähigkeiten zu verbessern, als wenn Sie einen neuen Mund zum Füttern bekommen?
Wenn Sie kein sehr engagierter Koch sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie alle Rezepte in Ihrem Kochbuchvorrat ausprobiert haben. Sie verbringen wahrscheinlich Zeit damit, sich die köstlichen Rezepte anzusehen, wünschen sich Zeit zu haben, geben sich dann aber mit einem Ihrer bewährten Rezepte zufrieden, die in 30 Minuten oder weniger gekocht werden können. Wenn das Baby ankommt, haben Sie noch weniger Zeit zum Kochen – in der Tat wird sich heißer Toast in den ersten zwei Wochen wahrscheinlich wie ein Fast Food anfühlen.
Machen Sie das Beste aus Ihrer Freizeit für Babys und versuchen Sie, bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft jeden Tag etwas Neues und Aufregendes zu kochen und zu essen. Besser noch Mahlzeiten einfrieren, nachdem das Baby angekommen ist. Sie werden in solchen Nächten nützlich sein, in denen das Baby dauerhaft an die Mutter gebunden sein möchte und schwer zu kochen ist. Sie werden so froh sein, dass Sie es getan haben.
Möglichkeiten, sich zu beschäftigen # 3: ins Kino gehen
Rentner sind die einzigen, die wissen, wo Sie tagsüber sind. Sie wissen, wo all die guten Angebote sind und wie sie sich unterhalten können, bevor sie um 19:30 Uhr auf der Couch einschlafen. Eine Sache, die viele Boarder tagsüber tun, wenn es keine Menschenmassen gibt und die Preise niedriger sind, ist, ins Kino zu gehen, um tagsüber eine Show zu sehen.
Warum nicht mehr für ein VIP- oder Upgrade-Ticket bezahlen, da Sie schwanger sind? Einige Kinos bieten Liegestühle und allerlei wunderbare Komfortmaßnahmen für Kinogänger.
Möglichkeiten, beschäftigt zu bleiben # 4: Übernehmen Sie die Kontrolle über die Fernbedienung
Wenn Sie nicht in der sehr glücklichen Minderheit sind, haben Sie wahrscheinlich völlig andere Anzeigeeinstellungen als Ihre andere Hälfte. Während es sehr wahrscheinlich ist, dass sie gemeinsam Gemeinsamkeiten finden, haben Sie wahrscheinlich am Samstagabend gegen einige ihrer Filmvorschläge ein Veto eingelegt. Nun, während Sie bei der Arbeit beschäftigt sind und Ihre Energie für das Kochen eines Babys verwenden, ist es Zeit, die Liste der Filme nach oben zu verschieben, für die Sie keine Zeit zum Anschauen finden.
Möglichkeiten, um beschäftigt zu bleiben # 5: Starten Sie Ihre Wunschliste
Wenn Sie noch keine haben, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um über Ihre Wunschliste nachzudenken.
Welche Dinge möchten Sie definitiv in Ihrem Leben tun? Möchten Sie die Welt sehen, Berge besteigen oder Geld für wohltätige Zwecke sammeln? Schreiben Sie alle Ihre Ideen auf und schauen Sie sich dann an, was in den letzten Wochen der Schwangerschaft erreicht werden konnte. Sie sollten jetzt wahrscheinlich nicht vor der Küste tauchen oder unter einem riesigen Rucksack nach Machu Picchu verschwinden, aber Sie könnten mit einem der sanftesten Gegenstände auf der Liste beginnen.
Möglichkeiten, beschäftigt zu bleiben # 6: Organisieren Sie sich
In der Vergangenheit haben Sie möglicherweise behauptet, schlechte organisatorische Fähigkeiten zu haben, aber nicht mehr.
Jetzt, da er in einem perfektionierten Kinderzimmer neben einem Stapel organisierter, gewaschener und gebügelter Stoffwindeln sitzt und noch mehr als einen Monat Zeit hat, kann er nicht so tun, als ob ihm organisatorische Fähigkeiten fehlen. Sie haben die Fähigkeiten, jetzt ist die Zeit, sie zu nutzen. Kennen Sie diese kleinen Jobs, die Sie immer machen möchten, aber nie die Zeit zu finden scheinen, sie anzugehen? Jetzt ist es soweit.
Organisieren Sie Ihre Fotoalben, defragmentieren Sie Ihren Laptop, räumen Sie Ihre Nähbox auf und alphabetisieren Sie Ihren Gewürzschrank.
Möglichkeiten, sich zu beschäftigen # 7: Gönnen Sie sich
Die Schwangerschaft ist anstrengend, besonders im letzten Monat. Gehen Sie in Ihren örtlichen Salon und genießen Sie einen neuen Haarschnitt, eine neue Pediküre oder eine neue Massage. Der letzte Monat der Schwangerschaft kann anstrengend sein, und bei einem Besuch im Salon fühlen Sie sich entspannt und ein bisschen menschlicher.
Möglichkeiten, beschäftigt zu bleiben # 8: Gehen Sie spazieren
Ein kurzer Spaziergang ist eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben, Stress abzubauen und Langeweile zu vermeiden. Es kann Ihnen sogar helfen, bessere Wehen zu haben, da es Ihrem Baby hilft, ins Becken zu rutschen.
Nur eine Meile oder so ein Tag könnte Ihnen helfen, organisiert zu bleiben. Laden Sie einen Podcast herunter oder erstellen Sie einen Soundtrack Ihrer Lieblingsmusik und gehen Sie in die Welt hinaus. Ihr Arzt wird wahrscheinlich Spaziergänge als natürlichen Weg vorschlagen, um Wehen herbeizuführen, wenn sich Ihr Fälligkeitsdatum nähert, aber es schadet nicht, früh zu beginnen.
Möglichkeiten, beschäftigt zu bleiben # 9: Haben Sie einen Segen (Mutters Segen)
Im Gegensatz zu einer Babyparty geht es beim Segen einer Mutter um die Mutter, nicht um das Baby, und impliziert Präsenz, nicht um Geschenke.
Der Segen einer Mutter ist eine Versammlung der vertrauenswürdigsten Freunde und Familienmitglieder einer schwangeren Frau (traditionell ist es eine Versammlung nur für Frauen). Sie sitzen im Kreis, tauschen Erfahrungen und Geschichten aus und pflegen den Körper von Körper und Seele der Mutter. Es hilft Frauen, sich emotional, spirituell und mental auf Geburt und Mutterschaft vorzubereiten.
Der Segen einer Mutter kann einer schwangeren Frau helfen, emotionale Blockaden zu lösen, und sie kann sich Geschichten anhören, die ihr helfen, das zu umarmen, was kommen wird. Das Hören positiver und unterstützender Geschichten von anderen Frauen kann beruhigend, aufregend und bewegend sein. Der Segen der Mutter kann sehr positiv, ermächtigend und anregend sein, wenn viel Oxytocin fließt.
Wenn wir uns mit anderen verbinden, produziert es Oxytocin in unserem Körper, das auch ein wichtiges Hormon am Arbeitsplatz ist. Geh und sei geliebt und verbringe Zeit mit denen, die dir am wichtigsten sind.
Sowohl Sie als auch ein Freund können den Segen einer Mutter für Sie planen, oder sie können jemanden einstellen, der Ihnen hilft. Normalerweise kennen sie jemanden, der Ihnen helfen kann, wenn sie den Segen der Mutter nicht selbst tun. Lesen Sie mehr über Segen.
Möglichkeiten, sich zu beschäftigen # 10: Mittagessen
Wenn Sie der einzige Ihrer Mutterschaftsurlaubsfreunde sind, kann das Leben in den ersten Wochen ziemlich langweilig werden. Möglicherweise können Sie nicht den ganzen Tag mit Ihren Freunden zusammen sein, aber Sie sollten sie zum Mittagessen treffen können, wenn sie sich für etwa eine Stunde aus dem Büro schleichen. Gute Gesellschaft und gute Gespräche lassen immer die Zeit vergehen.
Versuchen Sie alternativ, sich mit neuen schwangeren Freunden zu verbinden. Besonders wenn sie Eltern werden, kann es sehr beruhigend sein, zu sehen und zu hören, wie andere dasselbe durchmachen.
Das wichtigste von allem
Denken Sie daran, dass Ihre Gebärmutter jeden Tag Ihr Baby umarmt, sicher ist und eine sehr wichtige endgültige Entwicklung darstellt, insbesondere die Vorbereitung der Lunge auf das Atmen außerhalb der Gebärmutter. Solange es dem Baby und der Mutter körperlich gut geht und es keine Beweise dafür gibt, dass die Intervention wirklich notwendig ist, ist jeder Tag, der durch Ihre Gebärmutter geschützt wird, ein wahres Geschenk für Ihr Baby.
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