Bevor ich einen echten Menschen erschuf und mich entschied, das Ding neun Monate lang in meinem eigenen Körper zu inkubieren, kümmerte ich mich wenig um Dinge wie künstliche Süßstoffe oder Parabene in Seife. Ich dachte nicht viel über das Ausgasen von gestrichenen Wänden, den Abbau von Formaldehyd in meiner alten Couch oder darüber nach, was die Wi-Fi-Signale in meinem Haus mit unseren Körpern tun könnten. Aber dann hatte ich jemanden außer mir, über den ich nachdenken musste, und das Gewicht dieser Verantwortung, die jemand anderes als Existenz und Überleben hatte, hing nur davon ab, dass ich überwältigend wurde. Und plötzlich stellte ich fest, dass ich die Entfernung zwischen meinem Haus und der Autobahn maß, weil ich online eine Studie las, in der festgestellt wurde, dass schwangere Frauen, die in der Nähe von Autobahnen leben, eine höhere Rate an Geburtsfehlern aufweisen.
Jetzt habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, andere schwangere Frauen von dem zu verschonen, was ich durchgemacht habe. Ich sehe erstmalige Mütter, die sich ständig über Lebensmittelfarbstoffe, Gewichtszunahme, Dehnungsstreifen und Register ärgern und in der Angst leben, nicht genug Folsäure zu nehmen, sich zu erkälten oder zu viel Erdnussbutter zu essen. Unsere kollektive Angst vor einer Schwangerschaft und allem, was damit verbunden ist, ist außer Kontrolle geraten.
Als erfahrene Mutter, die alles durchgemacht hat, möchte ich etwas Beruhigung und Erleichterung bieten. Hier sind 10stel schwangere Frauen können offiziell aufhören, sich Sorgen zu machen:
1. Toxine
Im Ernst, alles, was Sie sich vorstellen können, wurde irgendwann von jemandem als Toxin eingestuft. Die Liste der Dinge, die einem sich entwickelnden Fötus möglicherweise Schaden zufügen könnten, ist nahezu endlos, was auch bedeutet, dass es unmöglich ist, alle oder sogar die meisten von ihnen zu vermeiden, und wenn sie so schlimm wären, würde jedes Baby mit Geburtsfehlern geboren werden. Die überwiegende Mehrheit der Babys wird vollkommen gut geboren. Was sagt Ihnen das? Das Risiko ist wahrscheinlich übertrieben. Sei ruhig und benutze den gesunden Menschenverstand. Das Mittagsfleisch auf dem italienischen U-Boot, dem Sie versehentlich nicht widerstehen konnten, ist wahrscheinlich in Ordnung, aber halten Sie sich von der Deponie für chemische Abfälle und dem Kernreaktor fern und spielen Sie nicht mit kaputten Thermometern.
2. Ihr Körper verändert sich
Es wird passieren. Ihr Körper wird sich durch das Tragen eines Babys verändern, und dies auf unvorhersehbare Weise und völlig außerhalb Ihrer Kontrolle. Aber denken Sie darüber nach, während unseres gesamten Lebens verändern sich unsere Körper sowieso ständig. Wir werden alt. Wir werden verletzt. Wir nehmen zu und ab. Unsere Haare werden grau. Alle möglichen Dinge passieren. Umfassen Sie die neuen Versionen von sich. Und ja, diese Linie auf Ihrem Bauch wird verschwinden und Ihre Brustwarzen werden nicht für immer diese seltsame Farbe haben. Was Dehnungsstreifen betrifft, denke ich, dass es eine Frage des reinen Glücks ist. Dieser Bottich mit Kakaobutter, in dem du religiös badest, ist Wunschdenken (aber zumindest riecht es gut).
3. Das Baby nicht lieben
Schau, das Herz hat keine Grenzen für die Menge an Liebe, die es halten kann. Ich habe das nicht geglaubt, weil ich vor der Mutterschaft noch nie eine warme, verschwommene, babykuschelnde Person gewesen bin, aber es ist wahr. Auf keinen Fall werden Sie Ihr Baby nicht lieben, und in gewissem Sinne kommt all diese Angst tatsächlich von einem Ort der Liebe, weil wir das Beste für unsere Nachkommen auf Kosten unseres eigenen Komforts und unserer geistigen Gesundheit wollen. Aber lassen Sie mich einen wichtigen Unterschied machen. Sie werden es nicht immer lieben, schwanger zu sein, und Sie werden es nicht immer lieben, Eltern zu sein. Oft ist es völlig verrückt, Mutter zu sein, bevor und nachdem Ihr Kind geboren wurde. Du wirst es hassen. Sie könnten sogar Momente des Bedauerns haben. Sie könnten Ihre Faust in den Himmel schütteln und fluchen. Aber du wirst dein Kind niemals mit jedem Fetzen deines Seins lieben.
4. Einen flachen Bauch haben
Keine schwangere Frau sollte sich jemals Gedanken über die Größe oder Form ihres Babybauchs machen. Ich habe mein ganzes Leben ohne Schwangerschaft damit verbracht, mich zu schämen, dass ich nicht mit einem konkaven Bauch gebaut wurde, aber als ich schwanger war? Ich sollte so aussehen! Genieße die kurze Zeit in deinem Leben, in der du konvex sein sollst! Kein Ansaugen mehr! Keine schreckliche Shapewear mehr! Feiern Sie die Rundheit!
5. Der Name des Babys
Es geht niemanden etwas an. Jemand wird immer etwas zu sagen haben, welcher Name gewählt oder nicht gewählt ist oder wie er geschrieben oder ausgesprochen wird. Schwangere Mütter müssen die Namenskritik loslassen. Ignoriere alles. Willst du einen eindeutigen Namen? Nicht mein Ding, aber gut. Sie können sich keinen Namen vorstellen? Gehen Sie mit einem einfachen Klassiker und nennen Sie es einen Tag.
6. Nicht zum Yoga gehen und konventionelle Produkte essen
Vergiss es. Du gebärst hier drüben nicht den nächsten Dalai Lama. Babys haben immer noch die Chance, in dieser Inkarnation Erleuchtung zu erlangen, wenn ihre Mütter den kaltgepressten, biodynamischen Spinatsaft herauswerfen und sich einmal einem bösen Cheetos-Verlangen hingeben (eingetaucht in saure Sahne von Kühen, die mit Hormonen in die Kiemen gepumpt werden) in einer Weile.
7. Dass Sie zu gestresst sind
Während meiner Schwangerschaft sagten mir wohlmeinende Menschen, die sich Sorgen um meine Angst machten, dass ich mich beruhigen müsse, weil das Baby meine Anspannung spüren könne und es sie verletzen würde. Offensichtlich machte dies die Situation nur noch schlimmer. Zum Glück hat mir mein Arzt gesagt, dass dies eine Menge Mist ist. Perfekt gesunde, gut angepasste Babys werden in Kriegsgebieten geboren, durch Vergewaltigung, inmitten von Bombenanschlägen, in Slums, wie sie sich die meisten von uns gar nicht vorstellen können. Babys sind im Mutterleib sicher geschützt. Der menschliche Körper und der menschliche Geist sind nicht so zerbrechlich.
8. Erstellen der perfekten Registrierung
Niemand braucht einen Wischwärmer, ein Windelentsorgungssystem, einen Babynahrungsdampfer, einen digitalen Rotzsauger, einen Baby-Butt-Fan (das ist eine echte Sache), einen Generator für negative Ionen oder einen Chakra-Balancer für Säuglinge. Vertrau mir. Die meisten Dinge, von denen ich schwor, dass ich sie brauchen würde, um meine Tochter am Leben zu erhalten, landeten in ungeöffneten Kisten im Konsignationslager. Babys sind nicht annähernd so kompliziert, wie wir es uns vorstellen. Glaubst du es nicht? Schau dir die Pioniere an.
9. Der Kindergarten
Auch hier sind Babys einfache Wesen. Es ist ihnen egal, ob Sie hellporträtrosa Farbe anstelle von Pfirsichblütenglück wählen. Sie werden schreien, wann immer Sie sie ablegen, unabhängig davon, welches Pottery Barn Kids-Kinderbett Sie ausgewählt haben, und jedes Elternteil eines Kleinkindes wird Sie wissen lassen (während Sie Kaffee tuckern), dass das Kind zu 90% in Ihrem Zimmer schlafen wird die Zeit sowieso, und Sie werden sie lassen, obwohl Sie jetzt schwören, dass Sie nie zusammen schlafen werden, weil Sie so stinkmüde sein werden. Mein Rat? Kindergärten sollten so sparsam wie möglich sein. Sie müssen nicht durchgeführt werden, bevor das Baby kommt, und es ist am besten, das Kinderzimmer mit dem Kind wachsen zu lassen.
10. College-Zulassungen
Klassische Musik in der Gebärmutter, die die persönliche Bibliothek des Babys kuratiert, eine Reihe von handgeschnitzten skandinavischen Lernspielzeugen (die ein Vermögen kosten) ansammelt, ist eine Menge BS, und die Wurzel davon, denke ich, ist die Angst, die wir haben könnten nicht genug tun, um sicherzustellen, dass unsere Kinder einen reibungslosen Weg zum Erfolg finden. Die Wahrheit ist, dass wir nicht so viel Kontrolle über diese Dinge haben, wie wir uns vorstellen können, und Druck auf uns selbst auszuüben, um super, leistungsstarke Söhne und Töchter zu schaffen, schadet mehr als nützt. Entspannen. Wir können nicht alle in die Ivy Leagues oder das College gehen. Sorgen Sie sich um dieses Zeug in 15 Jahren. Ihrem Baby wird es gut gehen.
Ich machte mir so viele Sorgen, als ich schwanger war, und glaubte, dass ich nie eine Minute meiner Schwangerschaft genossen hätte, wenn etwas schief gelaufen wäre, an dem ich schuld wäre. Endresultat? Nichts, worüber ich mir Sorgen machte, wurde jemals wahr und jetzt bedauere ich, dass ich meine Schwangerschaft nicht mehr genießen konnte. Verschwenden Sie keine Zeit damit, Angst zu haben und sich auf Worst-Case-Szenarien zu konzentrieren. Eine Schwangerschaft sollte eine schöne Zeit im Leben einer Frau sein. Anstatt sich um Dinge zu sorgen, die außerhalb der Kontrolle eines Menschen liegen, entspannen Sie sich und genießen Sie die Freude, ein Baby zu bekommen.
